или зарегистрируй аккаунт Рустории Укажи свой e-mail
Готово! Принимай от нас письмо
с паролем для входа на сайт.
25 сентября 2013
0
1 124

Развитие физкультуры и спорта шаговой доступности

Когда мы говорим о развитии физкультуры и спорта шаговой доступности, нам необходимо в первую очередь ответить на два ключевых вопроса. Первый – как сделать так, чтобы люди начали заниматься физкультурой и спортом? В нашей стране до сих пор низок процент людей, которые тренируются на регулярной основе. Второй – где люди смогут заниматься физкультурой и спортом? К сожалению, проблема отсутствия необходимой инфраструктуры актуальна для подавляющего большинства городов. И если ситуация с площадками для детей в последние годы значительно улучшилась, то с площадками для взрослых всё совсем наоборот. Особенно, если мы говорим о площадках в шаговой доступности.
 
Отвечая на первый вопрос, я бы хотел с радостью хотел сообщить, что в настоящее время занятия на уличных турниках и брусьях снова становятся очень популярным видом активного отдыха! Особенно среди молодёжи! Так называемое уличное фитнес-направление «воркаут», которое основывается на упражнениях с собственным весом и активном использовании воображения в тренировках с каждым днём обретает всё больше и больше последователей. И есть три главные причины, благодаря которым это происходит – доступность, интересность и эффективность.
 
Стоит также отметить и важную социальную составляющую этого направления. Ребята не только развивают себя физически, но так же в процессе тренировок активно общаются друг с другом, учатся взаимодействию, воспитывают в себе такие полезные качества, как уверенность, настойчивость, терпение и целеустремленность!
 
Плавно переходя ко второму вопросу, я бы хотел ещё раз отметить острую проблему отсутствия инфраструктуры, способствующей развитию физкультуры и спорта шаговой доступности! Во многих городах фактически негде тренироваться, поскольку единственные полноценные комплексные площадки – это старые (зачастую проржавевшие и покосившиеся) спортивные городки, оставшиеся с советских времён.
 
В отличие от одинокого турника и брусьев, которые можно иногда встретить во дворах домов, полноценная комплексная уличная спортивная площадка – это не просто место, куда человек может прийти для того, чтобы потренироваться. Современная площадка, специально разработанная для совместных тренировок по воркауту (и другим направлениям уличного фитнеса) становится местом проведения досуга молодёжи.
 
В заключение хотелось бы немного рассказать об успешном опыте реализации проектов по обустройству специализированных воркаут-площадок в парках Москвы. На сегодняшний день такие площадки уже установлены более чем в 30 крупных парках по всему городу, и регулярно используются как местными жителями для занятий физкультурой, так и представителями воркаут-сообщества для проведения открытых еженедельных тренировок, а так же фестивалей и соревнований различного уровня.
 
Субботний Рамблер
Рекомендации
JPG, PNG, GIF (не более 2 Мб)
1000
Ctrl+Enter для публикации комментария
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
18+
|
ИнтернетТранспортРекламаТранспортСпортПутешествияЕдаПриродаПолитикаОружиеЭкономикаИсторияЗдоровьеМузыкаНаука