или зарегистрируй аккаунт Рустории Укажи свой e-mail
Готово! Принимай от нас письмо
с паролем для входа на сайт.
7 ноября 2013
0
720

Бодибилдер из Мордовии выиграл открытый чемпионат России

Открытый чемпионат России по атлетическому фитнесу прошел в Москве, в спорткомплексе «Крылья Советов».
Для спортсмена из Мордовии Андрея Плотникова это уже третья победа подряд на национальных чемпионатах. Нынешнее «золото» в категории «Мастера 40+» дает ему право на участие в Кубке мира WFF-WBBF. Кроме того, теперь у Плотникова теперь есть престижный сертификат, подтверждающий его высокую спортивную квалификацию и дающий право работать тренером по фитнесу практически в любой точке земного шара.
Начинал Плотников с секции греко-римской борьбы, которую посещал в школе. Кандидат а мастера спорта по греко-римской борьбе, а затем еще и кмс в пауэрлифтинге, он наконец открыл для себя и бодибилдинг.
Рецепт успеха, как ни странно, аскетически прост: заниматься не более 3-4 раз в неделю, не перетруждая себя чрезмерными нагрузками, не есть жареного и жирного, исключить курение и алкоголь. Диета и дисциплина – это, по мнению спортсмена, 70% успеха. Андрей утверждает, что по лицу человека может определить, что он ел на завтрак.
Сейчас Андрей Плотников готовится к чемпионату мира по бодибилдингу, который состоится в конце ноября в Туле.
Субботний Рамблер
Рекомендации
JPG, PNG, GIF (не более 2 Мб)
1000
Ctrl+Enter для публикации комментария
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
18+
|
ИнтернетТранспортРекламаТранспортСпортПутешествияЕдаПриродаПолитикаОружиеЭкономикаИсторияЗдоровьеМузыкаНаука