или зарегистрируй аккаунт Рустории Укажи свой e-mail
Готово! Принимай от нас письмо
с паролем для входа на сайт.
14 января 2015
0
21 112

Какими бывают проблемы с памятью, и когда пора идти к врачу

Время от времени все мы клянем свою память. То на экзамене подвела, то в магазине забыл, что нужно купить. Люди с хорошей памятью, умеющие оперировать своими воспоминаниями, кажутся нам супергероями – вспомните того же Шерлока из популярного английского сериала. 
Неужели его суперпамять не может поспорить с силой Капитана Америка? В реальной жизни идеальная память становится болезнью, которая существенно осложняет человеку жизнь. А вот развитая способность запоминать важное и отсеивать неважное еще никому не повредила.
С годами учиться нам становится все сложнее, а забываем мы все больше. Не улучшают память постоянные стрессы на работе и огромные потоки информации, которые ежедневно обрушиваются на нас благодаря телевидению и интернету. Говорят, что современный человек в день получает в пять раз больше информации, чем 30 лет назад. 
А за неделю и вовсе больше, чем среднестатистический житель средневековья узнавал за всю свою жизнь. Конечно, это не научная статистика, но, полагаю, если бы кто-то всерьез занялся изучением вопроса, результаты были бы не менее впечатляющими. 
Именно поэтому на проблемы с памятью многие начинают жаловаться уже после 25-30 лет. Когда же стоит обратить на них внимание, а когда, просто взять отпуск и хорошенько выспаться? Давайте разберемся.
​Память – это с одной стороны физиологический процесс, а с другой – комплекс высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению знаний и навыков. Поэтому проблемы с ней могут возникать как по органическим, например травма головы, так и психологическим причинам. 
Никакого «возрастного» снижения памяти вообще, по мнению ученых, не существует. Просто с годами в голове появляется столько воспоминаний, что работать с ними человеку становится все сложнее и сложнее. Вообще, подавляющее большинство ученых считают, что в нашем мозгу записываются не отдельные яркие воспоминания, а вообще вся полученная за жизнь информация. 
Но большая ее часть со временем становится недоступна из-за того, что человек не умеет оперировать своей памятью. На этом постулате основаны самые известные мнемонические методики, например «Дворец памяти», хорошо знакомый многим из нас по «Шерлоку» и американскому сериалу «Менталист».
Классификаций памяти очень много, но нам важна только одна – разделение на краткосрочную и долгосрочную. Некоторые ученые выделяют еще среднесрочную память, благодаря которой мы хорошо помним, события вчерашнего дня, но уже забыли в деталях, что делали во вторник на прошлой неделе. Если вы быстро забываете рутинные события, это не значит, что с вашей памятью что-то не так.
Скорее наоборот, вы хорошо умеете разделять важное и не важное, и точно знаете, что вам вряд ли в жизни понадобится информация о том, с каким джемом вы кушали тост на завтрак 26 октября.
Оперировать информацией, полученной накануне, перенося ее из краткосрочной памяти в среднесрочную, мозгу значительно проще после сна, когда происходит ее консолидация. Так что перед экзаменом или ответственным собеседованием никогда не следует учить всю ночь – обязательно оставьте хотя бы 4-5 часов на отдых.
В долгосрочную память данные переходят через три месяца после начала обучения, так что если вы только начали изучать, например, иностранный язык, ждать в этот период какого-то прорыва не стоит. Зато потом часть, надеемся, важная, информации запишется, как говорят в народе, «на подкорку», а слова и грамматические конструкции начнут вылетать сами собой.
Если проблемы с памятью нельзя списать на естественные причины, врачи говорят об ​амнезии – заболевании, при котором у человека полностью или частично исчезают воспоминания о некоторых событиях и фактах. Она может носить временный характер – особенно в случае вытеснения из-за психологической травмы, а может – постоянный (более характерно для органических повреждений). Итак, когда следует бить тревогу и идти к врачу жаловаться на голову?
Появление ложных воспоминаний
Опасный симптом, который явно свидетельствует о серьезных ​парамнезических нарушениях памяти. Иногда он возникает при хроническом недосыпании, но часто сопровождает целый комплекс серьезный психических расстройств, поддающихся коррекции. Так что если 12-тичасовой сон не помог избавиться от ложных воспоминаний, стоит обратиться к врачу. 
Но тут есть один важный момент – не перепутайте ложные воспоминания и приукрашивание или осознанную ложь. Например, если ваша бабушка начала рассказывать о том, как сильно ее любил дедушка, хотя вы точно знаете, что на самом деле он ее поколачивал и унижал, это, скорее всего, обычная ностальгия. А вот если она рассказывает, как они познакомились на Мальдивах, хотя бабушка ни разу в жизни не покидала страну, у вас есть повод для беспокойства.
Еще одна проблема заключается в том, что люди, особенно в пожилом возрасте или в состоянии стресса, иногда начинают «исповедоваться» — рассказывать родным о событиях, которые до сих пор скрывали. Поэтому для начала оцените, могли ли эти события происходить в действительности и аккуратно расспросите человека о деталях, которые помогут вам определить истинность его слов, а уже потом ведите к врачу.
Быстро забывается новая важная информация
Прочитали книгу, а на следующий день не помните, о чем она была? Бабушке сообщили, что ее внучка родила девочку, а она на следующий день напрочь забыла и о беременности, и о родах? Такое ослабление памяти не естественно и должно вызвать беспокойство у окружающих. 
Это уже не возраст, а, скорее всего, следствие какого-либо заболевания головного мозга, например склероза сосудов. Кроме того, из памяти могут выпадать события и цепочки событий, связанные с жизнью самого человека. Это немного другое расстройство, которое ученые называют ​диссоциированной амнезией. При этом память на универсальные знания обычно сохраняется.
Забываются слова, функции предметов и простые двигательные навыки
Человек не узнает знакомые предметы, например стиральную машину и щетку для обуви? Возможно это ​агнозия, то есть нарушение восприятия при сохранении чувствительности сознания. Тут целый комплекс синдромов и заболеваний, разбираться с ними должен врач. 
То же касается ​апраксии, или забывания движений. Это верный симптом очагового поражения коры головного мозга или проводящих путей мозолистого тела. Кстати, к этому комплексу расстройств относится нарушение ориентации «право-лево», невозможность составить целый простой предмет из его частей, проблемы с одеванием (забыл, как завязать шнурок). 
И, наконец, симптом, который пропустить невозможно и, в то же время, который в легкой форме встречается у каждого из нас — ​афазия, или нарушение памяти на слова и речь. Конечно, это я не о вылетевшей из памяти фамилии известной актрисы – такое случается с каждым из нас. Афазия, обычно, проявляется сначала в замещении звуков («снол» вместо «слон»), проблемах с построением внятного предложения и полном непонимании обращенной к человеку речи. 
Опасный симптом – забывание названия предмета при сохранении воспоминания о его функции, когда человек, которому показывают ложку, говорит, что это то, чем едят суп, но не может вспомнить слово-определение.
Но не нужно путать афазию с ​феноменом «на кончике языка». Его описывали многие психологи XIX-XX веков. Фрейд считал забывание одного слова и последующее навязчивое желание его вспомнить с вытеснением, вызванным травматизирующими воспоминаниями. 
В свою очередь французский психотерапевт Эмиль Куэ считает этот феномен примером того, что чрезмерное волевое усилие иногда может помешать достичь цели. Кстати, бороться с ним психологи предлагают, перебирая все буквы по алфавиту, чтобы найти первую букву забытого слова или просто расслабиться и переключить внимание на что-то другое.
Самые серьезные симптомы расстройств памяти – когда человек не помнит даже своего имени и не узнает родных — вы вряд ли пропустите. В этом случае к врачу нужно обращаться немедленно. Обычно амнезии являются симптомом более серьезных неврологических заболеваний и травм головного мозга. 
Одно из самых известных расстройств памяти – синдром Корсакова – амнезия вследствие нехватки витамина B1. Обычно он развивается на фоне хронического алкоголизма, и, реже, сотрясения мозга. Второе известное заболевание, связанное в основном с нарушением памяти – старческое слабоумие или ​деменция. При деменции нарушаются и память, и абстрактное мышление, и социальное поведение. Деменции вызываются сосудистыми аномалиями, болезнью Альцгеймера, а также опухолями мозга и гидроцефалией.
Читайте также
Субботний Рамблер
Рекомендации
JPG, PNG, GIF (не более 2 Мб)
1000
Ctrl+Enter для публикации комментария
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
18+
|
ИнтернетТранспортРекламаТранспортСпортПутешествияЕдаПриродаПолитикаОружиеЭкономикаИсторияЗдоровьеМузыкаНаука