или зарегистрируй аккаунт Рустории Укажи свой e-mail
Готово! Принимай от нас письмо
с паролем для входа на сайт.
30 марта 2016
0
904

Свою ли жизнь вы проживаете? Или как найти любимое дело

Барбара Шер семь лет работала официанткой. У нее на руках было двое детей и никакой поддержки со стороны. После работы она приходила домой и находила в себе силы, чтобы заниматься по-настоящему любимым делом.

Так родились ее книги «Мечтать не вредно» и  «О чем мечтать», в которых она рассказывает о том, как найти свое предназначение. Книги держатся в списке бестселлеров больше 35 лет, а сама Барбара считается одним из самых потрясающих мотивационных спикеров. Благодаря ей более миллиона человек по всему миру нашли себя.

Барбара уверена: все, что нужно человеку, чтобы реализовать себя, это делать то, что любишь и не настаивать на том, что за это придется дорого заплатить.

Мы выбрали для вас несколько упражнений из книг, которые помогут определиться с тем, куда вам двигаться.

1. Чью жизнь вы проживаете?

Каждый день на нас льются сотни сообщений от родных, близких, из телевизора, социальных сетей. Каждый человек как будто лучше нас знает, что нам нужно: «Ты должна выйти замуж за бизнесмена. Ты должна родить ребенка. Ты должна стать юристом. Ты должна открыть благотворительный фонд и научиться готовить фарфалле». Но наши ли это желания? Как насчет того, чтобы проверить, свою ли жизнь вы проживаете?

Возьмите листок и напишите «От меня хотели, чтобы я ….»

Например:

Мама: хотела, чтобы я удачно вышла замуж и стала балериной

Папа: хотел, чтобы я побеждала во всем и вышла замуж за хоккеиста

Бабушка: хотела, чтобы я случайно не опозорила всю семью и следила за репутацией

Сестра: хотела, чтобы я была не красивее ее

Как все эти ожидания повлияли на вашу жизнь? Не живете ли вы сейчас так, как хотели ваши близкие, а не так, как хотите вы на самом деле?

«Трагедии многих семей в том, что там детей пытались воспитывать, но не пытались любить», — говорит Барбара.

2. Ваша адская работа

Иногда нам тяжело представить, как выглядела бы работа нашей мечты, но мы совершенно точно можем сказать, чего мы не хотим. Напишите, какие условия для вас просто невыносимы. Не сдерживайте себя.

Ваше описание может выглядеть так:

«Я целый день сижу в душном офисе с 9 до 19.00. За каждое опоздание на пять минут я получаю штраф. При этом никто не считает, насколько я задержалась на работе. Каждый день я составляю бессмысленные отчеты, которые никому не нужны. Их просто складывают шефу на стол, и он их даже не смотрит. Мне приходится ходить в строгом костюме, на каблуках и каждый раз фальшиво улыбаться коллегам.

Ах да, мой шеф сын генерального директора. Он малолетний самодур, который постоянно опаздывает и тратит деньги компании на развлечения».

Вот это по-настоящему адская работа, согласитесь?

Хорошо. Теперь переворачиваем картинку и делаем из этого описания райскую работу.

Если вам не нравится сидеть в офисе — значит, вам будет по душе home-office.

Если вам не нравится шеф-самодур (а кому он понравится?) — значит, вам нужен или мудрый руководитель, или лучше совсем не иметь шефа.

Переверните свою «адскую картинку» и посмотрите, что получится!

3. Работа со смыслом

«У каждого из нас свой собственный персональный смысл. Он так же чист и уникален, как отпечатки пальцев. Мы можем видеть внутренний смысл в вещах, которые других людей совершенно не интересуют», — уверена Барбара.

Ответьте на вопрос: а когда вы в последний раз чувствовали себя наполненной смыслом?

Попытайтесь вспомнить, даже если вам кажется, что это было такое «незначительное» занятие. Может быть, вы попали в библиотеку и в разделе литературы 18 века почувствовали, что буквально соединились с космосом? Или, может, вы почувствовали нечто подобное в антикварном магазине?

Не пытайтесь что-то придумать. Просто вспомните, почувствуйте и запишите.

И вторая часть этого упражнения. Подумайте, люди каких профессий делают работу со смыслом? Конечно, в первую очередь, в голову приходят врачи, учителя и так далее. Но попробуйте копнуть поглубже и вы увидите, что вас могут восхищать люди совсем непредсказуемых профессий.

4. Продумайте все варианты

«Внутри каждого из нас живет кто-то, кто точно знает, чего мы хотим. Просто мы боимся себе в этом признаться», — говорит Барбара.

Это происходит потому, что мы не верим в осуществление задуманного.

Прочь сомнения! Давайте поиграем. Ваша задача сейчас вытащить из головы любую вашу мечту — даже ту, которую вы считаете несбыточной, — и написать как минимум 10 вариантов того, что можно сделать, чтобы приблизиться к ней.

Итак, допустим, вы хотите совершить кругосветку. Что можно сделать (пишите даже самые веселые и неожиданные варианты)?

1. Выиграть яхту в карты

2. Тайно пробраться на борт

3. Устроиться на яхту поваром

4. Выйти замуж за владельца яхты

5. Обменять яхту на что-то уже имеющееся

6. Придумать экологический тур вокруг света в защиту морских котиков

7. Разработать кругосветку для богачей и поехать как организатор

8. Разработать рекламную кампанию для яхт-клуба

9. Подружиться с кем-то, у кого есть яхта

10. Украсть яхту, в конце концов!

Задача этого упражнения в том, чтобы разрешить себе мечтать по-крупному и не зацикливаться на стандартных решениях.

5. Кошачий метод

Говорят, у кошек 9 жизней. Давайте представим, что вы кошка. Только у вас не девять жизней, а пять. Возьмите листок и ручку и дайте волю фантазии. Представьте, что вы можете каждую отдельную жизнь посвящать определенному делу. Что это будет?

Может быть, в одной жизни вы станете певицей, в другой — психологом, третью потратите на то, чтобы стать хорошей женой и матерью, в четвертой будете руководить крупным агентством, а в пятой станете профессиональной танцовщицей.

Эти пять элементов и есть составляющие вашей личности, которые нужно реализовывать.

«Если вы бы меня попросили дать один совет о том, как реализовать мечту, я бы сказала: не идите на компромиссы. Мечтайте по-крупному». Барбара Шер.

По материалам книги «Мечтать не вредно» и  «О чем мечтать»

Субботний Рамблер
Рекомендации
JPG, PNG, GIF (не более 2 Мб)
1000
Ctrl+Enter для публикации комментария
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
Подпишись на Русторию,
не будь злюкой.
Нажмите «Подписаться на новости», чтобы читать
новости Рустории в Вконтакте.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Спасибо, я уже подписался на Русторию
18+
|
ИнтернетТранспортРекламаТранспортСпортПутешествияЕдаПриродаПолитикаОружиеЭкономикаИсторияЗдоровьеМузыкаНаука